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Salute & Benessere

Per 5 minuti di rabbia occorrono 6 ore per riparare i danni causati al nostro corpo

Lo rivela una ricerca che ci invita ad avere un maggior autocontrollo Il nostro sistema psico-fisico impiega circa 6 ore per riprendersi quando abbiamo uno scatto di rabbia. Lo rivela una ricerca medica che invita quindi a un maggior autocontrollo. 5 minuti di rabbia, infatti, provocati da una qualsiasi ragione, hanno una ripercussione sul sistema immunitario per un tempo di circa 6 ore. Ecco perché occorre come non serva lasciarsi prendere da quegli scatti d’ira che, non solo spesso non risolvono i problemi, ma danneggiano la propria persona. Sorge quindi…

6 anni ago

Perché la medicina si basa sul consumo di farmaci e non sulla prevenzione delle cause delle malattie?

Una domanda che vale letteralmente centinaia di miliardi su scala mondiale. Ti rispondo da studente di Medicina al VI anno che si vuole specializzare in Igiene e prevenzione, la mia (futura) professione sarà focalizzata sull'evitare le malattie, non sulla loro cura. Per rispondere ti darò 3 chiavi di lettura: Storica. Economica. Professionale/medica. Tutte e 3 hanno un minimo comune denominatore. Un rumore di fondo comune, un Bias cognitivo di cui parlerò alla fine. Procediamo con ordine. STORICA Vedi questo dottore? Si chiama John Snow, inglese. E' tra i padri dell'Igiene…

6 anni ago

Bimbi nascono femmine e diventano maschi solo a 12 anni: lo strano caso in un villaggio

Diventare maschi con il passare dell'età. Non è solo un modo di dire o una metafora della vita, ma la realtà biologica dei fatti, almeno per gli abitanti del villaggio di Salinas nella Repubblica Dominicana dove ai bambini i testicoli spuntano solo al 12esimo anno di età. Si tratta di un raro disturbo genetico che impedisce la produzione nel grembo materno di un ormone maschile, il dido-testosterone. In una comunità così piccola si è tramandata nel tempo e quasi tutti i maschietti ne soffrono. Alla nascita i genitali sono tutti…

8 anni ago

Cioccolato e Coccole: un massaggio davvero speciale

Conosciuto fin dall' epoca precolombiana dagli aztechi, il cioccolato ha sempre giocato un ruolo importante sulla psiche e sul corpo: stimola le endorfine e regala una sensazione di piacere immediato. La stessa emozione oggi la si può ritrovare anche regalandosi un massaggio dal forte potere rilassante che, grazie al “cibo degli dei”, elimina stress e tossine a partire dall’aroma. Ed è proprio così, perché è a partire dal suo inconfondibile profumo che il cioccolato ci sbarazza dallo stress e dal cattivo umore. Spalmato sulla pelle, il cacao stimola la produzione…

8 anni ago

Perché Le Zanzare Pungono Solo Te

Perché Le Zanzare Pungono Solo Te? Ecco Il Motivo Per Cui Scelgono Solo Alcune Persone Partiamo da una premessa: le zanzare sono delle grandi rompiscatole. Quando finalmente arrivano il caldo e le belle giornate queste piccole succhia-sangue compaiono subito a tormentarci. È sempre fastidioso ricevere qualche puntura di zanzara, ma in alcuni casi può succedere che si accaniscano particolarmente contro qualcuno. Se voi siete quel qualcuno adesso vi spiegheremo perché. Come ogni predatore che si rispetti le zanzare posseggono un senso dell’olfatto molto sviluppato, tenendo a mente questa informazione andiamo…

8 anni ago

La celiachia una nuova moda!Gli italiani usano cibo per intolleranti e non lo sono!

Gli esperti consigliano: "Consumate alimenti senza glutine solo se malati". Dal 13 la Settimana della celiachia. CELIACI  solo per"moda".Ecco cosa sta accadendo, mangiare senza glutine può sembrare 'più sano' o fa sperare di mantenere la linea perfetta, magari per seguire le orme di qualche personaggio famoso. Infatti sono 6 milioni gli italiani che si considerano affetti da questa patologia seguendo, in realtà, dei falsi miti e sprecando ogni anno 105 milioni di euro per l'acquisto di cibi gluten free a loro non necessari. L'allerta invece arriva dagli esperti, a pochi…

8 anni ago

La terapia del sorriso come cura: la salute si basa sulla felicità!

La  felicità si basa sulla salute è l'argomento della Giornata mondiale della risata (World Laughter day). Questa si celebra ogni anno la prima domenica di Maggio che quest'anno cadrà il 7 di Maggio. Nel lontano 1998 fu ideata dal Dottor Madan Kataria, fondatore del movimento internazionale dello Yoga della Risata in India, con l'intento di promuovere la pace nel mondo, l'amicizia e la fratellanza attraverso il potere e il valore della risata. Oggi tale movimento è diffuso in tutto il mondo e conta più di 6000 club. La salute? Si fonda…

8 anni ago

“Mi sono fatta male col rasoio”: poi vai in ospedale e scopre la verità…INCREDIBILE!

La storia della 21enne Rhiannon Douglas ha sconvolto il mondo. La ragazza, un giorno, ha notato una piccola eruzione cutanea sulle gambe. Inizialmente, ha pensato si trattasse di una ferita da rasoio. Pian piano ha visto però che l’eruzione si è diffusa in ogni parte del corpo. Hanno cominciato a colpirla anche dolori forti alla schiena, tanto forti da costringerla al ricovero. In ospedale le hanno rivelato di che tipo di malattia si trattasse: la ragazza era affetta da sclerosi nodulare, un raro tipo di linfoma di Hodgkin che si…

8 anni ago

Guardate cosa hanno scoperto sul salmone d’allevamento!

Ormai è sempre più difficile pescare salmone selvatico, dato che lo stock dell’Atlantico è in estinzione e quello del Pacifico è in declino. Il salmone che finisce sulle nostre tavole è, quasi sempre, salmone d’allevamento intensivo, che, spiega Slow Food, “non costituisce una buona alternativa, né per noi, né per ambiente ed ecosistemi“. Lo scienziato americano David O. Carpenter in un articolo del 2004 affermava che “bisogna evitare il salmone come la peste” e una dottoressa norvegese, Anne-Lise Bjørke Monsen, ha rischiato la carriera per averne sconsigliato il consumo a bambini e mamme.…

8 anni ago

Appena dimessa dall’ospedale, partorisce sul suo divano

“Nemmeno il tempo di arrivare a casa, da Asola a Calvisano, una ventina di minuti di automobile, di stendermi sul divano piena di malessere, ed è nato Andrea”. È con queste semplici parole che mamma Ilaria ha raccontato al Giornale di Brescia (VEDI) la piccola Odissea che l’ha portata a partorire il suo terzo figlio sul divano di casa. Era oramai oltre il termine previsto della gravidanza ed aveva contrazioni forti e regolari, così si è recata all'ospedale di Asola, dove è stata ricoverata e monitorata per due giorni. Ma…

8 anni ago